小睡眠免费版VIP2023版是一个致力于改善大众睡眠的应用程序。它专注于提供催眠音乐，减轻日常压力和疲劳，缓解失眠的症状。软件的音乐库非常丰富，包含各种不同的催眠曲类型，包括大自然、白噪声、轻柔的钢琴和小提琴曲，以及其他令人放松的声音。无论你是有困难入睡还是在家里工作时需要背景音乐，它都是一个完美的选择。
小睡眠免费版VIP2023版的音乐有助于提高睡眠品质，缓解疲劳和压力。它们被设计为让人放松身心，摆脱负面情绪和思维循环。音乐的音律温和，和谐优美，可以引导你进入深度的放松状态。平台里的音乐旨在与人的大脑波同步，促进身体的自然睡眠。这些音乐不仅可以帮助你入睡，还可以让你保持全夜的睡眠。
小睡眠免费版VIP2023版软件特色
1、【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。
2、【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。
3、【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。
4、【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒你的每一次起床。
小睡眠免费版VIP2023版软件功能
1、【母婴好梦计划】宝宝哄睡，妈妈好梦！专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。
2、【CBT-I数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，非药物改善失眠问题，纠正错误睡眠认知，重塑良好的睡眠习惯。
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